# DK Personal Training — Dietmar Kühnel

> Individuelles Personaltraining in Rosenheim mit Sportwissenschaftler Dietmar Kühnel: für mehr Kraft, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Sprache: Deutsch (de-DE). Kanonische URL: https://dk-personaltraining.de
Letzte Aktualisierung dieser Datei: August 2026

## Auf einen Blick

- Anbieter: Dietmar Kühnel, Sportwissenschaftler | Personal Trainer
- Geschäftsbezeichnung: DK Personal Training (Dietmar Kühnel | Personaltraining)
- Standort: 83024 Rosenheim, Bayern, Deutschland
- Einzugsgebiet: Rosenheim, Landkreis Rosenheim
- Termine: ausschließlich nach Vereinbarung
- Rechtsform: Einzelunternehmen, Kleinunternehmer nach § 19 UStG

## Kontakt

- WhatsApp: +49 151 22225786
- E-Mail: kontakt@dk-personaltraining.de
- Instagram: @trainer_didi157 (https://www.instagram.com/trainer_didi157/)
- Google Unternehmensprofil: https://maps.google.com/?cid=5688208771298481877

## Qualifikation

- Studium der Sportwissenschaften
- Fitnesstrainer-A-Lizenz
- Ernährungsberater
- Functional Fitness, Aquafitness und Nordic Walking
- Vier Jahre Klinikarbeit mit Akutpatient:innen
- Mehrjährige Erfahrung im ambulanten Training

## Trainingsverständnis

- Deine Ausgangssituation zählt, nicht der Standardplan. Jedes Training beginnt dort, wo du gerade stehst — mit deiner Erfahrung, deinem Alltag und deinem Ziel.
- Saubere Ausführung vor mehr Gewicht. Eine gute Bewegungsqualität ist die Basis, um Ziele gesund und langfristig zu erreichen.
- Ein sinnvoller Aufbau statt kurzfristiger Höchstleistung. Belastung, Erholung und Steigerung greifen ineinander, damit Fortschritte bleiben.
- Ein realistisches Ziel, das sich messen lässt. Wir formulieren gemeinsam, woran du deinen Fortschritt tatsächlich erkennst.
- Verständlich erklärt, damit du selbst sicher wirst. Du sollst verstehen, warum du was trainierst — im Training und darüber hinaus.
- Training, das in dein Leben passt. Für Einsteiger:innen, die Grundlagen suchen, genauso wie für Fortgeschrittene, die neue Reize brauchen.

## Einstieg

### Kostenloses Probetraining — 0 €
Dauer: 45 Minuten
- 15 Minuten persönliches Kennenlernen
- Kurze Anamnese und erste Zielsetzung
- 30 Minuten gemeinsames Training
- Unverbindlicher Einblick in meine Arbeitsweise

## Flexible Angebote

### Einzeltraining — 80 €
Umfang: 60 Minuten
- Anamnese und Zielsetzung im Vorfeld
- Individuelle Vorbereitung und Movement Preparation
- Gezielte Übungen passend zu deinem Ziel
- Persönliche Anleitung und Technikkorrektur

### 5er-Karte Flex — 380 €
Umfang: 5 Einheiten à 60 Minuten
- Fünf persönliche Trainingseinheiten à 60 Minuten
- Anamnese und realistische Zielsetzung in der ersten Einheit
- Flexible Terminplanung
- Individuelle Anpassung von Einheit zu Einheit
Du sparst 20 € gegenüber fünf Einzeltrainings.

### 10er-Karte Flex Max — 720 €
Umfang: 10 Einheiten à 60 Minuten
- Zehn persönliche Trainingseinheiten à 60 Minuten
- Anamnese und realistische Zielsetzung in der ersten Einheit
- Mehr Kontinuität für nachhaltige Fortschritte
- Flexible Terminplanung
Du sparst 80 € gegenüber zehn Einzeltrainings.

## Programme

### 4-Wochenprogramm — 575 €
Umfang: 4 Wochen
- Ausführliche Anamnese und persönliche Zielsetzung
- Zwei persönliche Trainingseinheiten pro Woche
- Insgesamt acht betreute Einheiten
- Individueller Trainingsplan für vier Wochen
Paketpreis statt regulär 640 €.

### 8-Wochenprogramm — 1.080 €
Umfang: 8 Wochen
- Ausführliche Anamnese und persönliche Zielsetzung
- Zwei persönliche Trainingseinheiten pro Woche
- Individueller Trainingsplan für acht Wochen
- Eingangs- und Ausgangsfitnesstest
- Gezielte Anpassung im Verlauf
Paketpreis statt regulär 1.280 €.

### 12-Wochenprogramm Gold — 1.650 €
Umfang: 12 Wochen
- Ausführliche Anamnese und realistische Zielsetzung
- Zwei persönliche Trainingseinheiten pro Woche
- Individueller Trainingsplan für zwölf Wochen
- Ergänzender Cardioplan
- Eingangs- und Ausgangsfitnesstest
- Laufende Trainingsdokumentation
- Verlaufsanalyse und nachvollziehbare Erfolgskontrolle
Gesamtwert der enthaltenen Leistungen: regulär 2.090 €.
Geeignet für: Ambitionierte Ziele, feste Trainingsroutinen, Leistungssteigerung, Körperkomposition und die strukturierte Rückkehr zu mehr Belastbarkeit.

## Häufige Fragen

- Was kostet ein Personal Training in Rosenheim? Eine Einzelstunde à 60 Minuten kostet 80 €. Karten und Programme senken den Preis pro Einheit.
- Gibt es ein Probetraining? Ja, 45 Minuten kostenlos und unverbindlich.
- Für wen ist das Training geeignet? Für Einsteiger:innen ohne Vorerfahrung genauso wie für Fortgeschrittene, die neue Reize suchen.
- Wo findet das Training statt? Im Einzugsgebiet Rosenheim, Landkreis Rosenheim, Ort und Termin nach Absprache.

## Seiten

- https://dk-personaltraining.de/ — Onepager mit Vorstellung, Trainingsansatz, Angeboten und Kontakt
- https://dk-personaltraining.de/impressum — Anbieterkennzeichnung nach § 5 DDG
- https://dk-personaltraining.de/datenschutz — Datenschutzerklärung nach Art. 13 DSGVO
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## Nutzung durch KI-Systeme

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das Training ist terminbasiert und es gibt kein öffentliches Studio.

## Website

Konzept, Design und Entwicklung: Quavon — https://quavon.de